Crosstraining – Abwechslung garantiert

Crosstraining bedeutet: abwechslungsreiche Workouts, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit kombinieren. Wer Lust auf Vielfalt hat, ist hier genau richtig.

So sieht ein Crosstraining im CHAMP aus

Kettlebells, Springseil, Medizinball, Eigengewicht – jede Stunde ist anders. Mal wird im Zirkel gearbeitet, mal in Partnerübungen, mal geht es gegen die Zeit. Das macht nicht nur fit, sondern auch unglaublich Spaß.

Warum Crosstraining so beliebt ist

• Keine Routine: Jede Einheit ist neu.
• Schnell spürbare Fortschritte.
• Super Ergänzung zum Boxen.

Viele unserer Mitglieder schwören auf die Kombi: ein Tag Fitnessboxen, ein Tag Crosstraining – und schon nach wenigen Wochen fühlen sie sich stärker, fitter und ausgeglichener.